quinta-feira , 20 julho 2017
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Arquivos de Tag: Prevenção

Sal de Ervas

Sal de Ervas

Devemos moderar no consumo do sal. A recomendação diária por pessoa é de 1 colher de chá (5g) de sal ao dia, o que equivale a 3g ou 3000mg de sódio. Os produtos industrializados que ingerimos a maioria, ou seja 99%, contém sódio na preparação. E os campeões de sódio são os condimentos prontos, macarrão instantâneo e produtos prontos como ... Leia Mais »

Shake Nutritivo

Shake Natural

Esse shake é uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde! Seu organismo agradece, Nutrição Pura! Ingredientes: 1 copo de 250ml de leite semidesnatado 1 banana média 1 colher de sopa de gérmen de trigo 1 colher de chá rasa de levedo de cerveja 1 colher de sopa de farinha de arroz integral ou farelo de aveia   ... Leia Mais »

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