quinta-feira , 20 julho 2017
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Bolo de Laranja sem Leite

Bolo de Laranja sem Leite

Receita de bolo de laranja como opção para café da manhã ou lanche da tarde sem leite (intolerantes à lactose): Ingredientes: – 2 laranjas – 2 ovos – 1 copo de óleo de coco extra-virgem ou azeite – 2 xícaras (chá) de farinha de trigo – 2 xícaras (chá) de açúcar de coco ou açúcar mascavo ou demerara – 1 ... Leia Mais »

Shake Nutritivo

Shake Natural

Esse shake é uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde! Seu organismo agradece, Nutrição Pura! Ingredientes: 1 copo de 250ml de leite semidesnatado 1 banana média 1 colher de sopa de gérmen de trigo 1 colher de chá rasa de levedo de cerveja 1 colher de sopa de farinha de arroz integral ou farelo de aveia   ... Leia Mais »

Suco Relaxante

Suco Relaxante

Nada melhor do que uma boa noite de sono! Ingredientes: • 3 xícaras (chá) de água • casca de 1 maçã • 1 colher (sopa) de camomila • ½ xícara (chá) de suco de maracujá • gelo a gosto Modo de Preparo: • Ferva a água com a casca de maçã até reduzir à metade. • Adicione a camomila, desligue ... Leia Mais »

Suco Anti-Retenção

Suco Anti-Retenção

Suco Anti-Retenção Ingredientes: 1 colher de sobremesa de salsa 1 pires de chá de couve crua 1 fatia de abacaxi 350ml de água de coco ou água 3 folhas de hortelã 250ml de suco de limão Modo de Preparo: No dia anterior, coloque a água de coco em forminhas para gelo e leve ao congelador. No copo do liquidificador, bata ... Leia Mais »

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